atelier SUETOMO
思えば、1月末くらいから、ちょっと怪しかったのですが…。

なんと、人生初の腰痛。
昨日の夜から、前傾姿勢を取るとイタタタ…
歩いたりするのは問題ないのですが、顔を洗ったり、座る瞬間、立ち上がる瞬間がとにかく辛く、このまま放置すると、世に言う「ギックリ腰」になってはマズいし、何か、他の病気であっても怖いので、整形外科へ。
これまた人生初の腰部分のレントゲン。骨はキレイとのこと。椎間板も異常なし。

ま、いわゆる腰痛(筋肉系の痛み)でした。
机に座り、前に体重をかけた状態で、机に手や肘がついていない状態は、それはそれは腰に負担がかかるそうです。(長時間のハンダとか)
2月の頭にちょっと詰めた作業で痛め、くすぶっていた所へ、ここ数日の窯作業での中腰。おそらくこのあたりが原因。

今まで大丈夫だったのになぁ…。歳なんだなぁ…
腰回りの筋肉を鍛えて、あと、作業部屋のイスを上等のに買い替えよっと…。
痛みが治まったら整体にも行こう。
あと、計画的な制作スケジュールを!(←これが一番難しく、これが一番の原因)

トホホのホ。

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